صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 14 خرداد 1403 - Mon, 03rd Jun 2024
ورزش کردن - صفحه دهم
بروزرسانی: 10:15
181 - چگونه می توان از شر خروپف کردن خلاص شد؟
تابناک- پزشکی- 59 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 17:20 71905772
تابناک- پزشکی- 59 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 17:20 71905772
در اغلب موارد، خروپف زمانی رخ می دهد که فرد به پشت می خوابد یا سبک زندگی نسبتاً ناسالمی دارد. برای کاهش این مشکل راهکارهای زیادی هست که می توانید پیش از مراجعه به پزشک آن ها را امتحان کنید.
خروپف - توان - مراجعه - سبک زندگی - مشکل - پزشک - امتحان
182 - خروپف می کنید؟ با این ترفندها خلاص می شوید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 59 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 16:10 71905132
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 59 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 16:10 71905132
ورزش کردن یکی از راه هایی است که می تواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچه های بدن می شود و جلوی شل شدن آنها را می گیرد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از روزیاتو،
خروپف - استفاده - مراجعه - مشکل - مناسب - ورزش کردن - سبک زندگی
183 - دویدن باعث شادی می شود!
مستقل آنلاین- پزشکی- 59 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 10:20 71900910
مستقل آنلاین- پزشکی- 59 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 10:20 71900910
ورزش کردن قطعا باعث سلامتی می شود و در این موضوع شکی نیست. حتی کسی تردید ندارد که ورزش و دویدن باعث لذت و شادی می شود. - اما چرا دویدن تا این حد مفرح است؟ چرا می گویند دویدن دنیا را به جای ...
افزایش اعتماد به نفس - دویدن - افزایش - اعتماد به نفس - طولانی - اعتماد - ورزش
184 - دویدن چه فوایدی دارد؟
اقتصاد 24- ورزشی- 59 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 04:56 71899560
اقتصاد 24- ورزشی- 59 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 04:56 71899560
ورزش کردن قطعا باعث سلامتی می شود و در این موضوع شکی نیست. حتی کسی تردید ندارد که ورزش و دویدن باعث لذت و شادی می شود. اما چرا دویدن تا این حد مفرح است؟ چرا می گویند دویدن دنیا را به جای ...
دویدن - ورزش کردن - ورزش - فوایدی - سلامتی - زندگی
185 - خروپف می کنید؟ با این ترفندها خلاص می شوید
آرمان ملی- پزشکی- 59 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 22:33 71898309
آرمان ملی- پزشکی- 59 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 22:33 71898309
ورزش کردن یکی از راه هایی است که می تواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچه های بدن می شود و جلوی شل شدن آنها را می گیرد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، خروپف ...
خروپف - استفاده - مراجعه - مشکل - ورزش کردن - سبک زندگی - صورت
186 - راهکار های پایین آوردن کلسترول خون (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 60 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 21:20 71897826
عصر ایران- ورزشی- 60 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 21:20 71897826
در این ویدیو با حضور دکتر عسکرفراشاه در مورد اینکه با ورزش کردن و اصلاح سبک زندگی و مصرف روغن زیتون و کنجد جایگزین روغن های دیگر می تواند در کاهش کلسترول خون مفید باشد صحبت می کنیم. - ...
کلسترول خون - کلسترول - تروریست - مقام معظم رهبری - نیروی انتظامی - رضا داوودنژاد - چابهار
187 - چگونه می توان از شر خروپف کردن خلاص شد؟
آفتاب نو- پزشکی- 60 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 20:18 71897383
آفتاب نو- پزشکی- 60 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 20:18 71897383
ورزش کردن یکی از راه هایی است که می تواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچه های بدن می شود و جلوی شل شدن آنها را می گیرد. - همشهری آنلاین نوشت: خروپف مشکل ...
خروپف - توان - مشکل - ورزش کردن - قوی شدن - حل مشکل - آنلاین
188 - استایل شیک و پیک بهنوش طباطبایی/ عکس
منیبان- فرهنگی- 60 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 16:27 71895695
منیبان- فرهنگی- 60 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 16:27 71895695
بهنوش طباطبایی بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه شخصی اینستاگرام خود عکسی از خودش منتشر کرد. به گزارش منیبان، بهنوش طباطبایی متولد 27 اردیبهشت 1360 در یوسف آباد تهران می باشد. - به گزارش منیبان،
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - بهنوش - بازیگر سینما و تلویزیون - تلویزیون - سینما و تلویزیون - بازیگر
189 - چگونه می توان از شر خروپف کردن خلاص شد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 60 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 15:01 71894847
زیرنویس نیوز- پزشکی- 60 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 15:01 71894847
به گزارش زیرنویس، ورزش کردن یکی از راه هایی است که می تواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچه های بدن می شود و جلوی شل شدن آنها را می گیرد. - همشهری آنلاین نوشت:
خروپف - توان - استفاده - مراجعه - مشکل - مناسب - ورزش کردن
190 - چگونه می توان از شر خروپف کردن خلاص شد؟
ایلنا- پزشکی- 60 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 14:10 71894338
ایلنا- پزشکی- 60 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 14:10 71894338
در اغلب موارد، خروپف زمانی رخ می دهد که فرد به پشت می خوابد یا سبک زندگی نسبتاً ناسالمی دارد. برای کاهش این مشکل راهکارهای زیادی هست که می توانید پیش از مراجعه به پزشک آن ها را امتحان کنید.
خروپف - توان - استفاده - مشکل - مناسب - همیشه - ستون فقرات
191 - با این کار های ساده برای همیشه از شر خروپف خلاص شوید
زی سان- پزشکی- 60 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 14:08 71894323
زی سان- پزشکی- 60 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 14:08 71894323
در اغلب موارد، خروپف زمانی رخ می دهد که فرد به پشت می خوابد یا سبک زندگی نسبتاً ناسالمی دارد. برای کاهش این مشکل راهکار های زیادی هست که می توانید پیش از مراجعه به پزشک آن ها را امتحان کنید.
خروپف - مراجعه - سبک زندگی - مشکل - راهکار - پزشک - امتحان
192 - چگونه می توان از شر خروپف کردن خلاص شد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 60 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 11:20 71892240
خبر آنلاین- پزشکی- 60 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 11:20 71892240
در اغلب موارد، خروپف زمانی رخ می دهد که فرد به پشت می خوابد یا سبک زندگی نسبتاً ناسالمی دارد. برای کاهش این مشکل راهکارهای زیادی هست که می توانید پیش از مراجعه به پزشک آن ها را امتحان کنید.
خروپف - توان - مراجعه - سبک زندگی - مشکل - آنلاین - پزشک
193 - آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
عصر ایران- ورزشی- 61 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 17:00 71885657
عصر ایران- ورزشی- 61 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 17:00 71885657
«ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می شوند. - ارلا بیونسدتر ، متخصص خواب ...
خواب - فعالیت جسمی - بی خوابی - سرپرست تیم - کارشناسی - خوابیدن - سرپرست
194 - آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
ایسنا- ورزشی- 61 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 16:55 71885609
ایسنا- ورزشی- 61 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 16:55 71885609
بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی، کمی ورزش منظم باشد. - بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی،
خواب - بی خوابی - ورزش - آزمایش - مقابله - فعالیت - یکی از
195 - نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان
ایسنا- ورزشی- 61 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 13:45 71882964
ایسنا- ورزشی- 61 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 13:45 71882964
مدرس تربیت بدنی دانشگاه های اردبیل، نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد. - ایسنا/اردبیل مدرس تربیت بدنی دانشگاه های اردبیل، نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد. ...
ورزش در ماه مبارک رمضان - ماه مبارک رمضان - ورزش - رمضان - ماه مبارک - فعالیت های ورزشی - ماه رمضان
196 - رونمایی بهنوش طباطبایی از استایل جدیدش / خانم بازیگر جذاب تر از همیشه شد + عکس و بیوگرافی
خبرجو 24- فرهنگی- 63 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 10:33 71859075
خبرجو 24- فرهنگی- 63 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 10:33 71859075
استوری جدید بهنوش طباطبایی در اینستاگرام: بیوگرافی بهنوش طباطبایی بهنوش طباطبایی متولد 27 اردیبهشت 1360 در یوسف آباد تهران می باشد. بهنوش طباطبایی بازیگر سینما و تلویزیون است. - بهنوش ...
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - بهنوش - بازیگر سینما و تلویزیون - تلویزیون - سینما و تلویزیون - بازیگر
197 - رونمایی بهنوش طباطبایی از هیکل جدید اش / خانم بازیگر جذاب تر از همیشه شد + عکس و بیوگرافی
ساناپرس- فرهنگی- 63 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 01:08 71857443
ساناپرس- فرهنگی- 63 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 01:08 71857443
استوری جدید بهنوش طباطبایی در اینستاگرام: بیوگرافی بهنوش طباطبایی بهنوش طباطبایی متولد 27 اردیبهشت 1360 در یوسف آباد تهران می باشد. بهنوش طباطبایی بازیگر سینما و تلویزیون است. - بهنوش ...
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - بهنوش - بازیگر سینما و تلویزیون - تلویزیون - سینما و تلویزیون - بازیگر
198 - واقعا تنهایی از سیگار، الکل و چاقی مرگبارتر است؟!
مخاطب 24- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 17:28 71855021
مخاطب 24- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 17:28 71855021
تحقیقات نشان می دهد که تنهایی نسبت به دیگر عوامل سبک زندگی، با خطر مرگ و میر بیشتری همراه است. تنهایی بسته به اینکه آیا با سایر اختلالات سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب نیز همراه باشد یا خیر،
تنهایی - مرگ و میر - تحقیقات - تعامل اجتماعی - الکل - فعالیت بدنی - همراه
199 - چگونه در ماه رمضان ورزش کنیم
ایسنا- ورزشی- 64 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 11:40 71852047
ایسنا- ورزشی- 64 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 11:40 71852047
کارشناس ورزش همگانی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: اشخاصی که دچار اضافه وزن بوده و تمایل دارند در ماه مبارک رمضان ورزش کنند بهترین زمان برای آن ها دو ساعت قبل از افطار است. - ...
ورزش - ماه مبارک رمضان - اداره کل ورزش و جوانان - ماه مبارک - رمضان - اداره کل ورزش - ورزش و جوانان
200 - بیماری هایی که علائمشان با ورزش کنترل میشوند
عصر ایران- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 07:50 71850348
عصر ایران- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 07:50 71850348
ورزش عمر را طولانی، جسم را سالم و روح را شاد نگه میدارد؛ ورزش کردن فواید بسیار زیادی برای انسان دارد، بهترین درمان برای بیماری ها ورزش است. - اگر متوجه شدید در قسمت پایین کمر درد دارید ...
بیماری - بیماری ها - ورزش - بیماری پارکینسون - سیستم عصبی مرکزی - علائم - کنترل
اخبار داغ:
لیست جذاب و انفجاری تمام خریدهای پرسپولیس؛ اوسمار بازیکنان مدنظرش را اعلام کرد
جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد 1403 به همراه ما به التفاوت حقوق + زمان واریز
سنگ تمام المیرا شریفی مقدم برای تیم پرسپولیس/ ویدئوی جالب از خانواده خانم مجری صداوسیما
واکنش امیرحسین صادقی به قهرمانی پرسپولیس + عکس
فوری؛ کالابرگ خرداد 1403 روز جمعه 18 ام واریز می شود؟ | زمان قطعی واریز کالابرگ مشخص شد؟
این مرد به اسم خواستگار سر دختران بلا می آورد؛ او را می شناسید/ عکس
واریز معوقات 2 ماهه حقوق بازنشستگان از چهارشنبه | پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان به صورت یکجا
فروش اقساطی خودرو ایکس 33 دستی با اقساط 12 میلیونی
گزارشی از وضعیت بازیکنان استقلال برای فصل آینده/ چه نفراتی در لیست مازاد نکونام قرار گرفتند؟
تکرار حرکت جنجالی بیرانوند، گلر پرسپولیس علیه استقلالی ها (عکس)
اسحاق جهانگیری با این استوری کاندیداتوری اش را تایید کرد؟ +عکس
خبر مهم برای بازنشستگان | جدول همسان سازی حقوق منتشر شد
اعتراف ستاره پرسپولیس؛ گولسیانی در آفساید بود!
آب پاکی دولت روی دست بازنشستگان تامین اجتماعی
ویدئو| مهران مدیری برای محسن چاوشی سنگ تمام گذاشت
عکس ناجور ازدواج پیرمرد 92 ساله با دختر 22 ساله/ عکس
آغاز مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره)| پخش زنده از ایران پرس
رای ندادن آرزویی است برای رساندن پیامی که رسانده نمی شود!
فال ابجد 14 خرداد
حمله جنگنده های رژیم صهیونیستی به استان حلب سوریه
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
قهرمانی پرسپولیس
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
علیرضا بیرانوند
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
مهران مدیری
مدرسه تابستانه
حاتم بک پور
فیلم سینمایی مردی بدون سایه
مالک خیبر
سازمان نظام پزشکی
مقامات آمریکایی
چهره پردازی
موزه هنرهای معاصر کرمان
مسعود ده نمکی
محمدرضا شعبانی
رضا یعقوبی
رییس اسبق فدراسیون فوتبال
مدال طلا
عصر یخبندان
ایدا
دادستان سابق تهران
نگین شیرتری
وزیر دفاع کویت
ساخت داخلی
ممکن است میلان
اوسمار ویرا
سردار آزمون
وزارت جهاد کشاورزی
برنامه هفتم توسعه
بازیکنان استقلال
ثبت نام انتخابات
خبرگزاری فرانسه
امیر قلعه نویی
برنامه و بودجه
پرداخت معوقات
سازمان برنامه
تمدید قرارداد
زندگی فوتبالی
جهاد کشاورزی
نماینده مردم
پرسپولیسی ها
مراسم سالگرد
نقل و انتقال
جام قهرمانی
رییس سازمان
جشن قهرمانی
سازمان برنامه و بودجه کشور
انتخابات ریاست جمهوری
مجمع تشخیص مصلحت نظام
دروازه بان پرسپولیس
شمال فلسطین اشغالی
مجمع تشخیص مصلحت
رهبر معظم انقلاب
قدرت بازدارندگی
کاپیتان استقلال
فرمانده انتظامی
ولودیمیر زلنسکی
استقلال خوزستان
کارشناسان داوری
محمد خدابنده لو
مجری صدا و سیما
سرمربی تیم ملی
استقلال پیکان
محمدجواد ظریف
روزنامه نگاری
فلسطین اشغالی
لیگ بیست و سوم
ورزشگاه آزادی
عنوان قهرمانی
انقلاب اسلامی
اردوی تیم ملی
دونالد ترامپ
بازی استقلال
شورای نگهبان
عثمان اندونگ
لیست جذاب و انفجاری تمام خریدهای پرسپولیس؛ اوسمار بازیکنان مدنظرش را اعلام کرد جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد 1403 به همراه ما به التفاوت حقوق + زمان واریز سنگ تمام المیرا شریفی مقدم برای تیم پرسپولیس/ ویدئوی جالب از خانواده خانم مجری صداوسیما واکنش امیرحسین صادقی به قهرمانی پرسپولیس + عکس فوری؛ کالابرگ خرداد 1403 روز جمعه 18 ام واریز می شود؟ | زمان قطعی واریز کالابرگ مشخص شد؟ این مرد به اسم خواستگار سر دختران بلا می آورد؛ او را می شناسید/ عکس واریز معوقات 2 ماهه حقوق بازنشستگان از چهارشنبه | پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان به صورت یکجا فروش اقساطی خودرو ایکس 33 دستی با اقساط 12 میلیونی گزارشی از وضعیت بازیکنان استقلال برای فصل آینده/ چه نفراتی در لیست مازاد نکونام قرار گرفتند؟ تکرار حرکت جنجالی بیرانوند، گلر پرسپولیس علیه استقلالی ها (عکس) اسحاق جهانگیری با این استوری کاندیداتوری اش را تایید کرد؟ +عکس خبر مهم برای بازنشستگان | جدول همسان سازی حقوق منتشر شد اعتراف ستاره پرسپولیس؛ گولسیانی در آفساید بود! آب پاکی دولت روی دست بازنشستگان تامین اجتماعی ویدئو| مهران مدیری برای محسن چاوشی سنگ تمام گذاشت عکس ناجور ازدواج پیرمرد 92 ساله با دختر 22 ساله/ عکس آغاز مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره)| پخش زنده از ایران پرس رای ندادن آرزویی است برای رساندن پیامی که رسانده نمی شود! فال ابجد 14 خرداد حمله جنگنده های رژیم صهیونیستی به استان حلب سوریهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان قهرمانی پرسپولیس تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان علیرضا بیرانوند افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق مهران مدیری مدرسه تابستانه حاتم بک پور فیلم سینمایی مردی بدون سایه مالک خیبر سازمان نظام پزشکی مقامات آمریکایی چهره پردازی موزه هنرهای معاصر کرمان مسعود ده نمکی محمدرضا شعبانی رضا یعقوبی رییس اسبق فدراسیون فوتبال مدال طلا عصر یخبندان ایدا دادستان سابق تهران نگین شیرتری وزیر دفاع کویت ساخت داخلی ممکن است میلان اوسمار ویرا سردار آزمون وزارت جهاد کشاورزی برنامه هفتم توسعه بازیکنان استقلال ثبت نام انتخابات خبرگزاری فرانسه امیر قلعه نویی برنامه و بودجه پرداخت معوقات سازمان برنامه تمدید قرارداد زندگی فوتبالی جهاد کشاورزی نماینده مردم پرسپولیسی ها مراسم سالگرد نقل و انتقال جام قهرمانی رییس سازمان جشن قهرمانی سازمان برنامه و بودجه کشور انتخابات ریاست جمهوری مجمع تشخیص مصلحت نظام دروازه بان پرسپولیس شمال فلسطین اشغالی مجمع تشخیص مصلحت رهبر معظم انقلاب قدرت بازدارندگی کاپیتان استقلال فرمانده انتظامی ولودیمیر زلنسکی استقلال خوزستان کارشناسان داوری محمد خدابنده لو مجری صدا و سیما سرمربی تیم ملی استقلال پیکان محمدجواد ظریف روزنامه نگاری فلسطین اشغالی لیگ بیست و سوم ورزشگاه آزادی عنوان قهرمانی انقلاب اسلامی اردوی تیم ملی دونالد ترامپ بازی استقلال شورای نگهبان عثمان اندونگ
